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Par cuisinetonjardin dans semences potagères le 4 Mars 2015 à 21:00type : annuelle hauteur : 20 cm sol : riche en humus semis : avril à juillet tout les 10 cm récolte : les feuilles selon les besoins (çà repousse) 60 jours après semis utilisation : cuisine : salade ou cuite comme les épinards